译文
　　人无论贵贱贤愚，都戮力劳心，操持经营，爱惜自己的生命。这种做法是实在是很困惑很糊涂的。因此极力陈述形影对此的抱苦含怨之辞，讲述神辨析自然之理来开释它们。关心此事的人们可以于此获取普遍的道理。

形赠影
天地长久，永远不会湮灭，山川走形，永远不会变更。
我们平时随处可见的草木，虽然生命短暂，但它们却拥有大自然恒久不变的道理：尽管冬霜使它们枯萎，然而当春天的露水降临时，它们又会重新焕发。
人类是所谓的万物灵长，在生命这个话题上，却反而不能像那些植物一样得到永恒。
适才还在世间相见，可转眼就去了另一个世界，永无归期。
对于这个大世界来说，走了一个人，不会引起他人的注意，但是亲戚朋友，哪有不思念的！
放眼望去，只看到了他生前使用的物品，而这只能引起无限伤感。
我只是一个形体，没有腾化成仙的法术，必然也会死去，这没什么可怀疑的！
希望你能听从我说的话，得到了美酒，千万不要推辞。

影答形
长生不老地留存生命是不可能的，也就没什么可说的了，但是卫护生命保持健康，也让人很苦恼，没有好方法。
我打心底里想到昆仑山和华山这样的仙境去学习养生之道，无奈路途遥远不可通。
自从我影跟你形在一起，就一直在一起不离，不管是悲还是喜，我们都一起承受。
其实在树荫下暂时分开，而止于阳光下，我们也始终不离别。
可是，这种形影不离也是不能长久的，因为形总有一日会灭亡，而影也会跟着一起黯然俱灭。
想到身子没了，但是名声也没有留下，实在是心情复杂。
如果多做些有德行的事，立些大功，就可以见爱于后人，为什么不竭尽你的能力为之呢？
酒虽然能够消除忧愁，但是与此相比，岂不是太拙劣不堪了吗？

神释
大自然的造化，是没有私心的，万物自然生长，繁华而富有生机。
人可以列为天地人的“三才”之中，是因为神的缘故啊。
虽然神与形和影相异，但是三者生而依附。
形影神相互依托，三者关系休戚相关，看到形与影如此为生命所困，作为高一等的神，自然不得不说几句话了。
上古时代的三皇，今天又在哪里？
彭祖传说活了八百岁，可是也会终结，再想留在人间实在不可能了。
无论是老人还是小孩，是贤人还是小人，都难逃一死，死后没有区别。
倘若如形所说，每天喝点酒，或许可以暂时缓解不能长生的苦恼，但是长期下去伤身子，说不定不但不能长生，反而减寿了。
倘若如影所说，多做善事确实是件好事。可是留名于世是那么容易吗？又有谁来赞誉你的名声呢？
老想着这些事啊，实在有损我们的生命，不如顺应天命，放浪与造化之间。
听从天的安排，顺其自然，不因长生而喜，也不因短寿而悲。
待到老天安排人生到了尽头，那就到了。此外，不要为这些多虑了吧！

注释
1.贵贱贤愚：泛指各种各样的人。
2.营营：原是形容往来不绝。忙碌奔波的样子，这里指千方百计地谋求、惜生：爱惜自己的生命。
3.斯：这，指代“营营以惜生”的人。惑：迷乱，这里作“糊涂”解。
4.极陈：详尽地陈述。
5.辨：辨析。自然：指自然之理。释：开释，排遣。
6.好事君子：关心此事的人们。君子：对人的尊称。
7.其心：指这组诗所阐明的道理。
8.长不没：永远存在，不会消亡。
9.无改时：永恒不变。
10.常理：永久的规律。荣悴之：使它开花与衰落。之：指草木。这两句的意思是说，秋冬之季，寒霜使草木凋零枯萎；春夏之季，雨露又使它们重新繁茂。
11.谓人最灵智：是说人在天地万物中最为尊贵、杰出。许慎《说文解字》：“人，天地之性最贵者也。”《礼记·礼运篇）：“人者，其天地之德，阴阳之交，鬼神之会，五行之秀气也。”又说：“人者，天地之心也，五行之端也，食味别声被色而生者也。”
12.不如兹：指不能像天地草木那样。
13.适：刚才。奄去：忽然消失，指死亡。
14.奄；忽然。靡：无，没有。
15.奚觉：谁会感觉到。无一人：少了一人。
16.岂：犹言“其”，“岂不”的意思。
17.余：剩余，留存。平生物：指生前所用之物。
18.洏（ér）：流泪的样子。
19.腾化术：修炼成仙的法术。
20.尔：那样，指死去。
21.苟：草率，随便。
22.存生：使生命永存。《庄子·达生）：“世之人以为养形足以存生，而养形果不足以存生，则世奚足为哉！”
23.卫生：保护身体，使人健康长寿。拙：愚笨，指无良策。
24.昆华：昆仑山和华山，传说都是神仙居住的地方。
25.邈然：渺茫。
26.子：您，指形。
27.未尝异悲悦：悲哀与喜悦从来没有相异过，即指形悲影也悲，形喜影也喜。
28.憩（qì）荫：在荫影下休息。乖：分离。
29.止日：在阳光下。
30.黯（àn）尔：黯然，心神沮丧的样子。
31.五情：《文选·曹植〈上责躬应诏诗表〉》：“形影相吊，五情愧赧。”刘良注：“五情，喜、怒、哀、乐、怨。”亦泛指人的情感。
32.立善：古人把立德、立功、立言叫做三不朽，总称为立善。遗爱：留给后世的恩惠。
33.胡为：为什么。竭：尽，谓尽力、努力。
34.方：比较。讵（jù）：岂。
35.大钧：指运转不停的天地自然。钧本为造陶器所用的转轮，比喻造化。无私力：谓造化之力没有偏爱。
36.万理：万事万物。森：繁盛。著：立。
37.三才：指天、地、人。《周易·系辞下》：“有天道焉，有人道焉，有地道焉，兼三材而两之。”
38.以：因为。我：神自谓。故：缘故。
39.君：你们，指形和影。
40.结托：结交依托，谓相互依托，共同生存。
41.安得：怎能。
42.三皇：指古代传说中的三个帝王，说法不一，通常称伏羲、燧人、神农为三皇。
43.彭祖：古代传说中的长寿者，生于夏代，经殷至周，活了八百岁。爱：当是“受”字之讹，谓彭祖享受了八百岁高龄。《楚辞·天问》：“受寿永多，夫何久长？”王逸注：“彭祖至八百岁，犹自悔不寿，恨枕高而眠远也。”永年：长寿。
44.留：留在人间，不死。
45.复：再。数：气数，即命运。这两句是说，寿长、寿短同是一死，贤人、愚人也并无两种定数。
46.日：每天。忘：指忘记对死亡的担扰。
47.将非：岂非。促龄：促使人寿短。具：器，指酒。
48.当：会，该。为汝誉：称赞你。
49.甚念：过多地考虑。
50.委运：随顺自然。
51.纵浪：放浪，即自由自在，无拘无柬。大化：指自然的变化。
52.无：同“毋”，不要。