生卒年：668年-737年

　　字子龚，相州临漳人。生于唐高宗总章元年，卒于玄宗开元二十五年，年七十岁。

出身名门

　　卢从愿祖籍河北范阳，是范阳卢姓名门望族的裔孙。他的祖上有卢绾、卢植、卢毓、卢珽、卢志、卢谌、卢纶、卢度世、卢昶等自汉至唐的历代名人。卢从愿是卢昶的六世孙，家自河北范阳过徙到河南临漳。

历任官职

　　卢从愿在唐代历任右拾遗监察御史、山南黜陟巡抚使、殿中侍御史、中书舍人、吏部侍郎，迁豫州剌史，召为工部侍郎、尚书左丞、中书侍郎、金紫光禄大夫，以工部尚书留守东都，数充校考使、绛州刺史，迁太子宾客、河北宣抚处置使。开元末，还授吏部尚书致仕，卒赠益州大都督，谥曰“文”。

整顿朝纲

　　唐中宗时，朝中选拔官员的纲纪失常，混乱不堪，有冒名伪选的，有虚报事功的，有贿赂买官的，不一而足。卢从愿时任吏部侍郎，对此大刀阔斧地加以整顿，荡平弊端。他主持选官事宜六年，可谓成绩斐然。在其他各职位卢从愿亦功勋卓著。因此有不少人向中宗皇帝推荐，说卢从愿是宰相的理想之选。

罩选金瓯

　　唐玄宗遴选宰相时，把候选人卢从愿和崔琳用八分书法写在御札上，以金瓯罩住。刚好太子李亨入室，李隆基叫李亨猜猜看，金瓯里所写宰相人选是谁？李隆基说：“如果猜中，就赐御酒给你。”太子李亨答道：“难道不是卢从愿和崔琳吗？”玄宗皇帝举起金瓯，十分高兴地说：“算你猜中了，赐御酒给你！”后来，因故卢从愿没有当上宰相。人们都说他有宰相之才，而无入相机遇，但至少是罩选金瓯的入围者。后世诗文或戏剧常以“金瓯罩”或“罩金瓯”来喻指中选高官的幸运儿或入围者。